Potreban vam je dodatni podsticaj da biste postali u formi? Ovdje je: Ove četiri kompanije koje će vam platiti da vežbate i izgubite težinu.
01 - HealthyWage
Timski izazov je trimesečna konkurencija za gubitak težine. Timovi od pet takmičara pokušavaju da izgube najveći procenat težine. Tim sa najvećim gubitkom osvaja $ 10,000. Tim koji dolazi u sekundi osvaja 5000 dolara, a tim koji dolazi na trećem mestu dobija 3000 dolara. Možete sastaviti svoj tim ili pridružiti timu koji se formira na sajtu. Troškovi učestvuju 25 dolara mesečno (ukupno 75 dolara).
02 - DietBet
Da li malo ili puno izgubiti? Pridružite se jednoj od DietBet-ovih igara za gubitak težine i kladite se da možete izgubiti 4% ili 10% telesne težine. Ako ste zainteresovani da izgubite 4%, samo pronađite Kickstarter igru za pridruživanje, platite svoju opkladu (to je obično oko 30 dolara), i utešite. Potom provedite četiri nedelje i izgubite težinu, a završite sa težinom. Ako ispunite izazov, podelićete pot sa bilo kim drugom koji je ispunio izazov.
10% transformatorske igre rade na isti način, ali traju šest meseci. Platićete 25 dolara mesečno (ili 125 dolara, ako plaćate unapred), a tu su i mesečni ciljevi (i nagrade), pored finalne nagrade. Ako ispunite ciljeve, podelite pot sa bilo kim drugim koji ih upoznaje.
03 - Walgreens
Ista kartica Balance Rewards koju koristite za uštedu novca na Walgreens-u i Duane Reade također vam može zaslužiti nagradu kada preduzmete korake da ostanete zdravi.
Zaslužite bodove za vežbanje, proverite nivo krvnog pritiska ili nivoa glukoze u krvi, izbacite duvan i izgubite ili zadržite svoju trenutnu težinu. Prijavite svoju aktivnost na mreži ili sinhronizujte svoj nalog sa omiljenim fitness uređajem ili aplikacijom, tako da se vaša aktivnost prati automatski. Onda provede svoje poene u prodavnici.
04 - Vaša kompanija za osiguranje
Većina osiguravajućih društava nudi programe nagrađivanja za podsticanje zdravog ponašanja. Donja linija: Shvatili su da je jeftinije da vam daju poklon karticu za vežbanje i odlazak za vašu fizičku fizičku godinu, a ne plaćanje lekarskih računa kada to ne učinite. Pozovite svog osiguranja da biste pitali o svom programu nagrađivanja i saznajte kako možete da se prijavite.
05 - Dvostruki, trostruki i četvorostruki dip
Velika stvar u vezi sa ovim programima? Oni su spremni. Završite jednu zdravu aktivnost i zaradite bodove iz svih programa za koje ste prijavili. Sačuvajte gomilu vremena tako što ćete svoje račune povezati sa vašim uređajem za fitnes ili aplikacijom, tako da se vaša aktivnost automatski prijavljuje. Sigurno je potrebno da se prijavite na svaku web stranicu programa da biste prijavili ono što ste uradili.