Vežbajte sa ovim besplatnim video zapisima joge
Ovi besplatni video snimci joge su odličan način da naučite od iskusnih nastavnika u udobnosti svog doma. Dostupni su video zapisi za nivoe od početnika do stručnjaka jogija.
Video su svi video snimci u punoj dužini, koji se kreću od samo nekoliko minuta za pozicije do više od sat vremena za punu klasu.
Video se fokusira na različite stilove, tehnike, izazove i jogu vezanu za jogu.
Bez obzira na to da li kultivirate kućnu praksu, dodajući nešto dodatno na svoje časove ili samo uznemiravajući pauzu, naći ćete tone video snimaka koje će biti odlične za ono što tražite.
Ako vam se sviđaju jogovi video snimci, takođe pogledajte kako možete uzeti besplatnu jogu klavir u blizini .
01 - YouTube
YouTube je odlično mesto za besplatne video zapise u jogi. Brzo pretraživanje rezultira u hiljadama video zapisa, ali možda ćete verovatnije pronaći ono što tražite na jednom od najpopularnijih kanala. Oni uključuju jog sa Adrienenom, borbom joge, Tara Stiles i PsycheTruth.
Ako i dalje želite tražiti više, unesite "besplatne video zapise" s izrazom kao što su početnik, oružje ili smirenje, na primer, kako biste suzili pretraživanje dolje da biste pronašli video zapise koje želite.
02 - Ekhart joga
Esther Ekhart vas vodi kroz stavove i rutine.
Koristite filter za pretraživanje video zapisa po nivou, trajanju, stilu, specifičnoj upotrebi i nastavniku.
Postoje dodatni video snimci sa besplatnim pregledima, ali vam je potrebno plaćeno članstvo da biste videli čitavu radionicu.
03 - Uradi jog sa mnom
Da li Yoga With Me nudi video klase i pozicije za sve nivoe.
Koristite padajuće menije na vrhu stranice da biste filtrirali video snimke po težini, poziciju pozicije, položaj tela, deo tela, donje tijelo ili gornji deo tela.
Osim video snimaka, tu su i besplatne meditacije, uputstva za disanje i izazovi joge.
Svi videoovi su slobodni za gledanje, a neki mogu biti kupljeni kao download.
04 - Be More Yogic
Budite više Yogic ima stranice na stranicama video snimaka koje možete sortirati prema stilu, nivou, trajanju i nastavniku.
Morate se registrovati na sajtu da biste igrali video zapise, ali registracija je besplatna i jednostavna.
Dostupno je premijum članstvo za mesečni ili godišnji trošak koji vam omogućava da preuzmete bilo koji od video zapisa i ne gledate oglase. Postoji besplatna probna verzija ako želite da isprobate.
05 - Joga Download
Yoga Download ima više od 100 besplatnih video zapisa koje možete uključiti u vašu dnevnu rutinu.
Koristite filtre za sortiranje videa po stilu, nastavniku, dužini, nivou, intenzitetu i fokusu. Svaki video ima povezane oznake tako da možete pronaći slične video snimke koje ćete voleti.
Možete dodati video zapise na omiljenu listu, listu želja ili kalendar.
Morate da se registrujete (besplatno je) da biste prikazali video zapise o jogi, ali možete ih pregledati bez prethodnog upisivanja. Takođe vam daju mogućnost da preuzmete pojedinačne video zapise za nekoliko dolara.
06 - Joga časopis
Yoga Journal ima lepu kolekciju video snimaka koji uključuje video-zapise kako se vide, video zapisi sortirani po nivou ili stilu, i video i joga za kulturu života i kulture.
Video snimci se kreću dužinom od samo nekoliko minuta do punog razreda, i postoji mnogo različitih tipova nastavnika na koje možete izabrati.
Novi filmovi joge se redovno dodaje, tako da uvek postoji novi sadržaj za gledanje.
07 - Yome
Yome ima sjajnu grupu video snimaka koji su savršeni za vašu kućnu praksu. Možete sortirati po nivou vežbe, dužine, stila i instruktora. Takođe možete da sortirate video snimke najnovijim, prikazima i sličnim.
Jasne ikone na dnu svakog video snimka olakšavaju vidjeti koliko dugo je video, nivo veštine potreban i koliko drugih gledalaca vide video. Oznake vam omogućavaju da dalje istražujete video zapise poput onih koje volite.
Yome takođe ima članke o jogi i lokalnom studiju.